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各位同學(xué)，各位老師：

　　大家好，我是2002班的許怡軒，我今天演講的主題是“預(yù)防溺水，守護(hù)安全”。

　　暑天已至，暑假將至。對于我們高中生來說，這確實(shí)是一段極具吸引力的時(shí)光。戲水與溺水往往只有一步之遙，因此預(yù)防溺水不可不強(qiáng)調(diào)。

　　數(shù)據(jù)能最直觀的反映溺水的危害，溺水是世界各地非故意傷害死亡的第三大原因，占所有與傷害有關(guān)死亡的7%，據(jù)估計(jì)，我國每年的溺水死亡人數(shù)約為5.7萬人，全球每年會(huì)有38萬人死于非故意溺水，溺水發(fā)生率最高的是1-4歲的兒童，多發(fā)生于浴室浴缸等場所，其次是5-9歲的兒童。在世衛(wèi)組織西太平洋區(qū)域，5-14歲兒童溺水死亡的幾率高于其它死因。雖然數(shù)據(jù)中的青少年的年齡集中在5到14歲，但溺水作為一個(gè)非年齡制約因素，任何人都不能掉以輕心。

　　首先，在選擇游泳場地時(shí)，我們應(yīng)該抱有這種慎重的態(tài)度，應(yīng)將正規(guī)游泳館作為第一選擇對象，并在游泳前進(jìn)行正確的熱身，穿戴好相應(yīng)的裝備，在救生員的可視范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)。對于江河湖海等野外場所，由于其深度不知，地形不知，污染狀況不知，從何種角度看都不應(yīng)當(dāng)納入選擇范圍內(nèi)。

　　其次，如果不幸遭遇險(xiǎn)情，應(yīng)保持良好的自救態(tài)度。不管什么情況，都先得盡量冷靜，不要嘗試沖上水面，而是先憋氣，避免嗆水，然后放松全身盡可能丟掉重物，再做縮頭，抱膝，膝蓋貼胸的動(dòng)作，這樣就可以緩緩浮上水面。然后換氣，呼救，等人救援，換氣時(shí)采取鼻子呼氣嘴巴吸氣的方法能有效避免嗆水。

　　然后，當(dāng)周圍人溺水時(shí)我們應(yīng)結(jié)合自身實(shí)際情況合理施救。作為未成年人，我們并不具備下水救人的身體素質(zhì)與專業(yè)知識，盲目施救只會(huì)落得雙雙溺亡的后果，不少新聞都有過“某地學(xué)生相約游泳，救助者溺亡”的報(bào)道，這都是沒有清晰定位的教訓(xùn)。我們可以做的首先是尋找漂浮物，或足夠長的竹竿來幫助遇險(xiǎn)者脫離危險(xiǎn)，再迅速撥打急救電話尋求專業(yè)人士的幫助。在等待救援到來期間，我們可以通過更換干燥衣物，開放無意識者氣道，人工呼吸，胸外按壓一系列操作幫助恢復(fù)意識。

　　水可以養(yǎng)人，也能害人，我們對待水的態(tài)度決定了我們是否會(huì)因此受到傷害，保持對水的敬畏之心，拒絕在江河湖海游泳，從源頭消除禍患才是最有效的解決方法。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。