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　　王爾德曾說過：“愛自己是終身浪漫的開始。”5月25日是我國的“全國大中學(xué)生心理健康日”， 心理健康日其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。為貫徹落實《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，深化學(xué)校心理健康教育工作，提升心理教師專業(yè)能力，提高學(xué)生對心理健康的科學(xué)認知水平，促進學(xué)生健康成長，由我校心理輔導(dǎo)中心舉辦的“擁抱自己，心向未來” 525心理游園會活動于5月19日下午在學(xué)校田徑場開展。本次“525心理游園會活動”活動就是要提倡學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。

　　活動當(dāng)天驕陽似火，卻擋不住學(xué)生們參與活動的熱忱。本次游園會共有10項活動，其中個人和團體活動各5項。每個參與者都會擁有一張心理游園積點卡，在參與任一活動后，同學(xué)們都可以在游園積點卡上蓋上一枚印戳，印戳的數(shù)量越多對應(yīng)的獎品等級越高。我們可以看到，活動如火如荼地進行著，每個活動攤位都能看到同學(xué)們?yōu)椤斑_成目標(biāo)”而努力著；每個活動攤位都能聽到同學(xué)們的歡聲笑語；每個活動攤位都能感受到同學(xué)們的參與熱情。

　　“心理游園會”利用輕松有趣的游戲如：井字棋、心理涂鴉、同舟共濟，這些游戲讓同學(xué)們回歸“童心”放松身心，有效地緩解壓力；還有一些游戲旨在通過表達自己生活中的“小確幸”、粉碎那些不開心的事情來提高自己的幸福感。同學(xué)們能通過本次活動調(diào)節(jié)自己的情緒、積極參與游戲積點，最后兌換獎品更是一種提升主觀幸福感的有效途徑。

　　有的時候，一個擁抱就可以安慰人心。擁抱就好像停電的時候真的出現(xiàn)了蠟燭，落水的時候真的抓住了稻草，饑餓的時候真的發(fā)現(xiàn)了一大塊面包。而想要溫暖的時候真的有人給你一個擁抱，無關(guān)友情，無關(guān)愛情，只是想告訴你，你，不是一個人。

　　本次游園寓教于樂，尊重學(xué)生心理特點，增加了跟隨時代發(fā)展特點的游戲活動類型?；顒拥娜の缎猿浞譂M足高中生喜歡探索的本性，激發(fā)內(nèi)心活力，豐富了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，旨在激發(fā)熱情和培養(yǎng)探索積極性。通過此次活動，讓同學(xué)們深刻意識到了心理健康的重要性，促進了學(xué)生身心健康發(fā)展。同時，本次活動豐富了我校心理健康教育工作的內(nèi)容和形式，有利于營造我校健康和諧的心理健康教育氛圍。活動圓滿結(jié)束，由衷希望每個人都能獲得屬于你的禮品、快樂和擁抱！

　　今后，我校學(xué)生成長中心還將繼續(xù)探索中學(xué)生心理健康教育實踐活動的新載體，新手段，不斷完善心理健康教育輔導(dǎo)體系，廣泛開展心理健康宣傳活動，積極營造和諧健康的校園文化氛圍。