《沙市中學(xué)報》第201期
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全面規(guī)范管理行為 切實提升管理水平
熊禮才
今年“兩會”期間，習(xí)近平總書記在提到當(dāng)前的教育問題時指出：“教育，無論學(xué)校教育還是家庭教育，都不能過于注重分?jǐn)?shù)。分?jǐn)?shù)是一時之得，要從一生的成長目標(biāo)來看?！薄叭绻詈鬀]有形成學(xué)生健康成熟的人格，這樣的教育是不合格的?！倍谖覀兊膶W(xué)生、家長中，在社會的評價體系中，甚至在我們部分教師的心目中，是否就存在簡單地把分?jǐn)?shù)等同為成功、等同為將來的地位，甚至等同于美好未來的傾向？
教育本質(zhì)上是培養(yǎng)人的事業(yè)，是面向未來的事業(yè)。好的教育，不僅僅要有分?jǐn)?shù)和升學(xué)率，更要有完整的靈魂和堅定的價值追求；不僅關(guān)注知識和技能堆疊的厚度，更關(guān)注學(xué)生體質(zhì)、意志品質(zhì)和涵養(yǎng)的高度。為此，學(xué)校要結(jié)合工作實際，認(rèn)真貫徹“四個堅持”的工作要求，讓立德樹人根本任務(wù)和五育并舉目標(biāo)真正落地、落細(xì)、落實。以下七方面是我們努力的方向。
一是家校聯(lián)系要更緊密?，F(xiàn)代教育不是一個孤立、封閉的過程，而是開放的、現(xiàn)實的、全方位的社會活動。任何學(xué)生的成長都離不開三個方面的環(huán)境：家庭、學(xué)校、社會，三個方面都不可替代。曾經(jīng)有這么一個說法“5+2=0”，意思是說學(xué)生在學(xué)校里接受了5天的教育，但因為周六周日在家，家長沒有約束好管教好，放任自流，加上又接觸了社會，受到了社會上不良風(fēng)氣的影響，結(jié)果把5天在學(xué)校的教育白白浪費了，一切又得從零開始了。這就如蘇霍姆林斯基說過的：“教育的效果取決于學(xué)校家庭的一致性，如果沒有這種一致性，學(xué)校的教學(xué)、教育就會像紙做的房子一樣倒塌下來。”所以我們要更加密切家校聯(lián)系，在重要的節(jié)點和家庭做好互動，在學(xué)期末、開學(xué)前做好與家長的溝通交流，分門別類地做好信息的收集與整理，以便于我們及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生思想活動中的細(xì)微變化，把握好介入教育的第一時間。第一時間，往往是解決問題的黃金時間。
二是班級管理要更細(xì)致。學(xué)校是學(xué)生活動的主場，我們的任何教學(xué)環(huán)節(jié)都要有管理者，不能存在真空地帶。我們的班級管理要更加精細(xì)化，做到班里的事，事事有人做，班里的人，人人有事做。這就需要我們的班主任要有科學(xué)的謀劃和系統(tǒng)的統(tǒng)籌，要有對學(xué)生能力、性格、興趣等的全面了解，真正做到人盡其才，從而形成班級內(nèi)和諧共生的良好環(huán)境。
三是情緒釋放渠道要更多元。如果人一直壓抑負(fù)面情緒,不徹底釋放出來,它就會像一個定時炸彈。目前中央提出的五育并舉，其實就是一道解決學(xué)生心理問題的靈丹妙藥。我們可以通過開展文藝活動、體育活動、社團(tuán)活動等等，給學(xué)生更多的情緒釋放渠道。這些活動一向是我們的傳統(tǒng)和特色，必須得到很好的保持和發(fā)揚，這也是學(xué)校現(xiàn)階段培養(yǎng)學(xué)生終身發(fā)展所需的基本的文體能力和社交能力的最主要的方式。學(xué)校教育教學(xué)各部門要有系統(tǒng)的安排，各班級要全力支持，全程參與。
四是心理教育要更有效。學(xué)校的心理教育不僅是心理教師的事情，心理健康教育是全校的每一位教師的事情。心理教師可以針對學(xué)生中的各種心理問題，比如學(xué)習(xí)的焦慮、人際關(guān)系的焦慮等問題教給教師心理疏導(dǎo)的方法，而每一位教師要針對班級出現(xiàn)的心理問題主動做到及時、有效地處理。我們要有效地發(fā)揮小組合作等團(tuán)隊的作用，打通師生交流的渠道，讓困擾學(xué)生成長的各種心態(tài)得到及時的疏通。
五是教育教學(xué)管理要更專業(yè)。專業(yè)，就是要摒棄隨意化。我們要堅守職業(yè)操守，明確職業(yè)準(zhǔn)則，規(guī)范職業(yè)行為，杜絕隨意換課、空堂等現(xiàn)象，明確我們的行為底線，努力探索有效的教育教學(xué)方式，真正肩負(fù)起教書育人的神圣職責(zé)，這也是關(guān)乎國家、民族永續(xù)發(fā)展的神圣使命。
六是校園安全排查要更徹底。我們要做好校園各處的安全隱患排查，建立各方面的完整臺賬，尤其是一旦出現(xiàn)需要維修的地方，我們就要及時解決，努力為學(xué)生提供安全的環(huán)境。
七是“三全”育人要更落實。所謂的“三全育人”，即全員育人、全程育人、全方位育人。我們都是學(xué)校的主人，我們要為學(xué)生的發(fā)展提供更廣闊的空間，營造全覆蓋的教育環(huán)境。這既是學(xué)校的現(xiàn)實需要，也是現(xiàn)代教育向我們提出的要求。我們每一個人都要明確自己在教育中的位置，擔(dān)起我們應(yīng)盡的職責(zé)，只有做到了各司其職，各盡其責(zé)，學(xué)校的教育教學(xué)管理才能轉(zhuǎn)化為全面育人的強(qiáng)大動能，從而營造出學(xué)生健康成長的良好的環(huán)境與氛圍。
總之，我們要進(jìn)一步提高管理的強(qiáng)度，增強(qiáng)管理的效度，增加管理的溫度。學(xué)校也只有依托更專業(yè)的管理，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，才能真正培養(yǎng)出服務(wù)于時代的合格的建設(shè)者和接班人。
堅持五育并舉 規(guī)范教學(xué)行為
趙文華
一、五育并舉就是要推行素質(zhì)教育
教育的目的是促進(jìn)人的發(fā)展，就是要培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)。在教學(xué)實踐中，我們要在三個方面來推進(jìn)。
第一、強(qiáng)化觀念。推行五育并舉就是全面貫徹教育方針，實現(xiàn)立德樹人的根本任務(wù)，大力推行素質(zhì)教育。我們學(xué)校本身就具有素質(zhì)教育的傳統(tǒng)，這對我們改變觀念十分有利，有利于老師們理解支持和參與學(xué)校貫徹五育并舉的教育教學(xué)活動。新的時代賦予人的發(fā)展素質(zhì)更為豐富的內(nèi)涵和特點，我們還要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。
第二、課程推進(jìn)。學(xué)校將進(jìn)行課程調(diào)整，完善和豐富活動課、學(xué)科活動和實踐類課程，特別是體育、美育和勞動課程。要組織豐富多彩的體育比賽、音樂美術(shù)比賽來張揚學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，豐富校園生活。強(qiáng)化新時代體育、美育、勞動教育也是國家大力倡導(dǎo)的。我們的文化課教學(xué)也要組織多樣的學(xué)科活動、實驗操作和校本課程，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生實踐操作能力和創(chuàng)新能力。體育藝術(shù)中心要積極行動起來，組織有特色的群體活動和推進(jìn)分項體育教學(xué)，美育活動要與湖北省第十二屆黃鶴美育節(jié)結(jié)合起來，各個教研組和備課組要研究推動學(xué)科校本課程，設(shè)計和組織形式多樣的學(xué)科活動和學(xué)科社團(tuán)活動，學(xué)校倡導(dǎo)老師們積極參與。
第三、改變教育行為。在教學(xué)行為方面，落實核心素養(yǎng)就是推行五育并舉，特別是在課堂教學(xué)中，不僅僅要培養(yǎng)學(xué)生掌握學(xué)科必備知識和關(guān)鍵能力，還要重視學(xué)科德育，進(jìn)行價值觀的教育；在教學(xué)過程當(dāng)中，要具備美育的元素，使學(xué)生享受到美的體驗；要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，還要對學(xué)生進(jìn)行勞動品質(zhì)和勞動技能的訓(xùn)練。本學(xué)期學(xué)校將繼續(xù)推進(jìn)新課堂的探究活動，請各個教研組備課組組織好教學(xué)研討活動。
二、教學(xué)管理制度需要迭代升級、與時俱進(jìn)
教學(xué)管理制度是穩(wěn)定教育質(zhì)量、維系教學(xué)秩序、防止教學(xué)風(fēng)險的重要保障。過去學(xué)校制定了較為完備的教學(xué)管理制度，但隨著時代的發(fā)展，學(xué)校教育的場景發(fā)生了很大的變化。經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展、社會文化的多元、信息化時代的到來和國家教育綜合改革的推進(jìn)，都對傳統(tǒng)的學(xué)校教育制度提出了新的問題。過去的教學(xué)管理顯得粗放，教育的風(fēng)險不斷加大，教學(xué)管理、教學(xué)制度、教學(xué)規(guī)范需要與時俱進(jìn)，不能固步自封。
第一、安全觀念要提高。出現(xiàn)安全事件或者安全事故對學(xué)校教育的各個方面都會產(chǎn)生極大的沖擊。當(dāng)前學(xué)校教學(xué)各個環(huán)節(jié)中還存在不少安全的隱患和風(fēng)險，如學(xué)生自我傷害、學(xué)生間的沖突、校園霸凌、體育課堂風(fēng)險、實驗課堂風(fēng)險、學(xué)生出走等問題。新的形勢下，這些壓力越來越大，這都需要我們的老師具有安全風(fēng)險意識和底線思維。
第二、安全責(zé)任要明確。教學(xué)方面的安全責(zé)任主要是課堂安全責(zé)任，按照學(xué)校的制度要求，課堂安全由課表上安排的當(dāng)堂教師是第一責(zé)任人，也就是說安排的是誰，誰就要負(fù)責(zé)課堂的安全。由于我校教學(xué)管理采取的是五級管理制，即備課組、教研組、年級組、教導(dǎo)處和學(xué)校五個層級，所以教學(xué)責(zé)任除了當(dāng)堂教師，五個教學(xué)管理主體也要承擔(dān)相應(yīng)的管理責(zé)任，所以請五個管理主體也要注意研究和督導(dǎo)安全管理事項。
第三、課堂教學(xué)要規(guī)范。按照學(xué)校要求，教導(dǎo)處對課堂教學(xué)規(guī)范進(jìn)行了完善，形成了課前、課中、課后的系列，規(guī)范已經(jīng)形成了草案。學(xué)校通過以后會組織老師們學(xué)習(xí)。在課堂規(guī)范中，有幾個問題要特別注意避免：一是空堂現(xiàn)象具有很大的教學(xué)安全風(fēng)險；二是隨意調(diào)課會打亂教與學(xué)的節(jié)奏，而且會引起空堂；三是請假手續(xù)不完備，代課需要教導(dǎo)處統(tǒng)一安排；四是教育方式不理性和不適當(dāng)；五是教師在課堂使用手機(jī)。
第四、違反制度要處理。學(xué)校對空堂等違規(guī)現(xiàn)象將根據(jù)情節(jié)后果進(jìn)行經(jīng)濟(jì)、評價和行政等方面的處理，也會追究相應(yīng)的管理責(zé)任。
學(xué)校是大家的學(xué)校，習(xí)坎園是我們自己的家園，我們要共同努力，讓學(xué)生更好地發(fā)展，讓校園更加美麗。
規(guī)范學(xué)校安全管理 保障師生安全
徐善慧
一、安全管理方面
1、嚴(yán)格校門管理，實行五個一律；
2、加強(qiáng)校園巡查，落實視頻監(jiān)控登記制度；
3、建立教師護(hù)校隊、學(xué)生護(hù)校隊、家長護(hù)校隊并認(rèn)真組織開展護(hù)校活動。
4、校園安全隱患排查工作要更加精細(xì)，做好臺賬管理。
二、教育管理方面
1、改變育人理念。要把促進(jìn)學(xué)生終身學(xué)習(xí)、全面發(fā)展的教育理念落實到日常的班級管理中，不要有成績優(yōu)先的思想意識，不要唯分?jǐn)?shù)論，要多元評價學(xué)生，鼓勵學(xué)生多元發(fā)展，積極組織多元化的學(xué)生活動，特別是文體活動要予以支持；豐富學(xué)生文體活動，多渠道舒解學(xué)生的情緒，全面培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)。江蘇省錫山高級中學(xué)校長唐江澎說：“學(xué)生沒有分?jǐn)?shù)，就過不了今天的高考，但如果只有分?jǐn)?shù)，恐怕也贏不了未來的大考；教育只關(guān)注升學(xué)率，國家就沒有核心競爭力；分?jǐn)?shù)不是教育的全部內(nèi)容，也不是根本目標(biāo)。”“好的教育應(yīng)培養(yǎng)終身運動者、責(zé)任擔(dān)當(dāng)者、問題解決者、優(yōu)雅生活者，讓孩子們以健全和優(yōu)質(zhì)的人格贏得未來?！?“教育要‘培根鑄魂、啟智潤心’?！?br />
2、暢通溝通渠道。暢通班主任信息收集的渠道，進(jìn)而加大班級有效管理和干預(yù)的力度；暢通家委會與班主任、班干部與班主任、老師與班主任的溝通渠道，增加班主任對班級的了解度和掌控度；促進(jìn)班主任放假期間的家訪、電話家訪、微信家訪，建立班主任平時的談心制度。
3、加強(qiáng)班干部的培訓(xùn)和培養(yǎng)力度。明確自習(xí)課值日干部的職責(zé)，堵住自習(xí)課管理的漏洞。
4、全面有效地開展異常學(xué)生的排查工作。對心理問題學(xué)生要進(jìn)行積極的心理干預(yù)，落實學(xué)生特異疾病的排查工作；落實學(xué)生心腦血管疾病排查工作，對新生進(jìn)行全面體檢。
5、加強(qiáng)心理課程建設(shè)。注重心理課程的針對性和有效性，聚焦青春期學(xué)生情感教育、生命教育、壓力排解教育、手機(jī)成癮等課題。
6、規(guī)范請銷假制度。特別是住宿生的臨時請假，常有信息不暢、不及時，影響查寢，影響安全；另外對于請長假、特殊群體（如藝術(shù)生）的特殊請假需求，盡管履行請假手續(xù)，仍有一定的安全隱患。
7、嚴(yán)格寢室管理。班主任（教練員）要積極深入寢室，了解住宿生的生活情況，對住宿生進(jìn)行直接、及時、有效的管理和指導(dǎo)。
為師生提供強(qiáng)有力的后勤服務(wù)保障
胡直
為師生提供后勤服務(wù)保障是我們的職責(zé)，也是我們的光榮使命，為此我們要在以下幾個方面改進(jìn)我們的工作。
一、牢固樹立服務(wù)意識
我們每一個后勤人員要找準(zhǔn)自己的定位，明確自己的職責(zé)，牢固樹立為師生服務(wù)的意識，真正做到師生有所呼，我們有所應(yīng)。呼吁的就是我們應(yīng)該改進(jìn)的工作，我們就應(yīng)該立即改進(jìn)，反映的事情如有所誤會的，我們也要耐心細(xì)致地做好解釋工作。
二、努力提升服務(wù)效能
1、發(fā)現(xiàn)問題要及時。這就要求我們加強(qiáng)巡查力度，建立健全三級巡查制度，即崗位人員不間斷巡查、專職人員巡查、后勤干部巡查制度，做到問題早發(fā)現(xiàn)、早謀測、早應(yīng)對、早處理。
2、處理問題要迅速。發(fā)現(xiàn)問題需要及時拿出處理意見并立即實施，杜絕拖延、拖沓的不實作風(fēng)，要做到這一點，我們后勤人員首先必須嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，沒有課的同志要嚴(yán)守八小時工作制，這樣才能見得了事，找得到人，才能提高辦事效率，才能更好的為教育教學(xué)服好務(wù)。
三、積極提高服務(wù)質(zhì)量
提高報務(wù)質(zhì)量首要的核心詞就是“安全”，所以我們后勤服務(wù)一定要把“安全”時時刻刻放在首位。
一是防疫安全。防疫不僅是防新冠疫情，還要防傳染病、流行病等疫情。關(guān)于這一點我們會要求學(xué)校醫(yī)務(wù)室強(qiáng)化責(zé)任意識，加強(qiáng)監(jiān)督檢查，確保防疫安全。同時要求我們的教師做好晨午晚檢，做好防疫工作。
二是食品安全。對于食品的安全，我們首先要對食堂內(nèi)部加強(qiáng)督導(dǎo)落實，要把好食品進(jìn)餐關(guān)，加強(qiáng)食堂、超市工作人員培訓(xùn)，從源頭上消除食品的安全隱患。其次我們要建立健全交流溝通機(jī)制，暢通師生意見和建議的反映渠道，對合理的意見和建議要立即采納，對產(chǎn)生的誤會要及時溝通；完善監(jiān)督反饋機(jī)制，歡迎全體師生對食堂和超市多監(jiān)督、多反饋，以便我們改進(jìn)工作，使整改落實工作更加高效。
三是校舍及設(shè)施設(shè)備的安全。由于我們的校舍全部采用的是外墻磚貼全，時間久了必然會產(chǎn)生脫落，對師生有極大的安全隱患，為此我們一定要加強(qiáng)巡查，迅速發(fā)現(xiàn)問題，消除隱患。同時也希望廣大教職工做有心人，幫助我們發(fā)現(xiàn)隱患，做共同的安全守護(hù)人。學(xué)校水電氣的安全也不可忽視，除了我們要加強(qiáng)維修之外，也希望我們?nèi)w師生形成愛護(hù)公物、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣，切實做到隨手關(guān)閉水龍頭，關(guān)閉電氣開關(guān)。對壞了的門窗水電設(shè)備，要及時在網(wǎng)絡(luò)上報修，也希望我們后勤相關(guān)人員看到報告后立即反應(yīng)，迅速消除隱患。
四、財務(wù)安全
學(xué)校財務(wù)工作是學(xué)校十分重要的工作，因此財務(wù)安全也顯得格外重要。財務(wù)人員必須嚴(yán)格遵守財稅法律，對收支管理、報銷流程、票據(jù)管理要嚴(yán)格把關(guān)，同時也要得到廣大教職員工的支持與理解，不管是外出學(xué)習(xí)、因公辦事、公務(wù)接待等，還是教育教學(xué)用具的購買，凡是與錢有關(guān)的任何事務(wù)都要嚴(yán)格履行正規(guī)手續(xù)，開具機(jī)打稅務(wù)發(fā)票或財政監(jiān)制票據(jù)方能有效，否則是不能報銷的。
總之，我們后勤一班人將努力工作，履艱克難，為80周年校慶做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
2版
2020年物理全國卷第25題 說題稿
物理組 余小路
2020年全國卷第25題，此題共20分，是一道以板塊模型為載體的綜合應(yīng)用性題目。板塊模型是高中物理的重要模型之一，也是高考的重點和難點。下面我從六個方面進(jìn)行說題。
一、命題立意。
1、從知識上看：本體涉及到牛頓運動定律、勻變速直線運動規(guī)律、能量守恒等知識的考查，突出了考試內(nèi)容的基礎(chǔ)性，同時此題也是綜合性很強(qiáng)的難題，能反映出學(xué)生對規(guī)律綜合運用的能力，具有很好的區(qū)分度。
2、從考查能力要求來看：本題側(cè)重于考查學(xué)生的理解能力、推理能力、分析綜合能力，體現(xiàn)了新課程命題立意由知識立意向能力立意的轉(zhuǎn)變。
3、從學(xué)科素養(yǎng)方面看：本題考查的板塊模型模型體現(xiàn)了兩個物體在力的作用下運動狀態(tài)發(fā)生改變的運動觀念、能量觀念，題中涉及復(fù)雜的運動分析和臨界問題，很好的體現(xiàn)了分析推理的科學(xué)思維。
二、考點分析
本題管落地前考查了自由落體運動規(guī)律，管同地面發(fā)生碰撞過程中考查了彈性碰撞中能量守恒的特點，求兩個物體的加速度度考查了用牛頓第二定律求解加速度，求解管上升的最大高度考查了勻變速直線運動規(guī)律，求管長度滿足的條件考查了板塊模型的臨界問題。
三、學(xué)情分析與答題指導(dǎo)
板塊模型是高中物理的重點知識，學(xué)生經(jīng)過高中三年的系統(tǒng)訓(xùn)練，基礎(chǔ)知識掌握較好，能夠熟練的熟練進(jìn)行受力分析、寫動力學(xué)方程、運動學(xué)方程，但由于對象多、過程多、運動情景相對復(fù)雜，還涉及到臨界問題、相對運動，學(xué)生解題時有可能出現(xiàn)物理情景難以還原、臨界點抓不住準(zhǔn)，摩擦力方向判斷錯誤的問題。
為突破以上難點，我分四個步驟指導(dǎo)學(xué)生如何答題：一是畫草圖，還原情景，將復(fù)雜的過程分解成多個子過程，降低學(xué)生的思維難度；二是根據(jù)草圖進(jìn)行受力分析和運動分析，求出各自的加速度，為后面的問題分析做鋪墊；三要根據(jù)草圖找出移、速度、時間等運動物理量之間的關(guān)系；四分析系統(tǒng)內(nèi)能量、動量特征，即判斷能否運用能量、動量的觀念解題。三種方法均可用的情況下，通過對比，讓學(xué)生體會應(yīng)用能量或者動量解題的優(yōu)越性。
四、詳細(xì)講解
第一問：“管落地彈起瞬間，管向上運動，球由于慣性任然向下運動”是解題關(guān)鍵點，教師要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注相對運動，對管和球所受的摩擦力方向進(jìn)行正確的分析，列出牛頓第二定律方程。這一問難度較低，既是為學(xué)生安排的送分點，也是為分析后面的問題搭建思維臺階。
第二問： “第一次彈起后球沒有從管中滑出” 是解題的關(guān)鍵點。這意味著管上升到最大高度之前，小球和管已經(jīng)達(dá)到共速。結(jié)合第一問結(jié)果可以分析出，共速前管向上做加速度是2g的勻減速直線運動，球先向下做加速度為3g的勻減速直線運動，再反向加速至共速。大部分學(xué)生在解題時會把該過程分解為兩個過程，計算上會比較繁瑣。老師要及時引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注整個加速度的特點，將兩個過程視為一個勻變速運動運動處理，簡化計算。
共速后二者的速度還沒有減為0，從而判斷出二者還要一起向上做豎上拋運動，利用速度位移關(guān)系可求出共速后的位移，從而求解出管上升的高度。
第三問“球沒有從管中滑出，求管的長度滿足什么條件”是解題關(guān)鍵點，教師引導(dǎo)學(xué)生從生活常識、或者第二問的計算結(jié)果兩方面分析出每反彈一次，小球相對于管的位置會向下移動一些，因此經(jīng)過兩次反彈后球不從管中滑出的條件是：兩次相對位移之和不能大于管的長度，否則球?qū)墓艿南露嘶觯虼私鉀Q第三問的實質(zhì)變成了求解兩次反彈后二者的相對位移。
學(xué)生最喜歡用的方法應(yīng)該是重復(fù)第一問做法，用運動學(xué)的觀點求解出兩次反彈后的相對位移，運動學(xué)求解優(yōu)勢是容易理解，物理過程詳細(xì)，但是解題過程相對繁雜。
標(biāo)準(zhǔn)答案用的是能量的觀點求解，跳過中間繁瑣的運動過程，只研究初、末狀態(tài)，降低了解題的難度。教師可以引導(dǎo)學(xué)生分析，彈性碰撞過程由于沒有能量損失，二者組成的系統(tǒng)中只有重力和摩擦力做功引起能量的變化，系統(tǒng)內(nèi)減小的重力勢能等于系統(tǒng)內(nèi)產(chǎn)生的內(nèi)能，從而求出兩次反彈后二者的相對位移。相較于運動學(xué)觀念，用能量的觀點解題只需要弄清楚初末狀態(tài)，而無需花太多精力在中間過程中，使得求解過程變得簡單，計算量也大大降低，但這種方法對學(xué)生而言比較抽象，理解起來有一定的難度。
五、對日常教法的指導(dǎo)
一、注重培養(yǎng)學(xué)生審題、抓關(guān)鍵詞的能力，更快找到切入點。例如2013年的山東卷，2011年的全國卷的兩道題目，在讀題的過程中，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注題中“恰好不相碰”隱含的信息就是剛好達(dá)到共速。板塊模型僅在系統(tǒng)內(nèi)摩擦力作用下可以達(dá)到共同速度，暗含了可以用動量守恒和能量守恒解決問題。
二、教學(xué)中適當(dāng)增加情景復(fù)雜性，提升學(xué)生思維能力。例如2011年海南卷的這道題，兩個過程的設(shè)計，以及木塊滑上斜面的過程僅僅是水平方向動量守恒的設(shè)計，使得情景的復(fù)雜程度增加不少，盡管如此，教師還是可以通過搭建合適的臺階，讓學(xué)生拾級而上，促進(jìn)學(xué)生提高綜合和協(xié)調(diào)的處理問題的能力。
三是對于尖子生要加大應(yīng)用的綜合性，提升學(xué)生的思維品質(zhì)。普通高中物理課程標(biāo)準(zhǔn)2017年版解讀說“問題的復(fù)雜程度與情景的復(fù)雜性、內(nèi)容的抽象性和應(yīng)用的綜合性密切相關(guān)”。例如2014年安徽卷的這道題，通過多次碰撞（13次）的設(shè)計，以及動力學(xué)、能量、動量三種觀點還要借助圖像解題等多種方法解答的設(shè)計，使得此題的難度又上升了一個臺階。我們可以對尖子生加大應(yīng)用的綜合性，循序漸進(jìn)搭建臺階，把學(xué)生的思維引向更加深刻、靈活、敏捷和系統(tǒng)的方向。
六、試題擴(kuò)展與變式
板塊模型是一個貫穿動力學(xué)、能量和動量的綜合性題型，在歷年各地的壓軸題中時常出現(xiàn)，如果能掌握這種模型，學(xué)生對動力學(xué)、能量和動量規(guī)律的認(rèn)識和理解將進(jìn)一步提升，同時對學(xué)生物理思維的拓展和應(yīng)試能力提升也是大有裨益的。
結(jié)合本題的運動情景，我們給木塊一個向右的初動量，板與塊會與墻壁發(fā)生多次碰撞，物理情景上與本題類似，但撞前和撞后整個系統(tǒng)動量都守恒，不僅可以考查運動學(xué)，而且動量和能量都能考查到，能訓(xùn)練學(xué)生對知識的綜合應(yīng)用能力。解題過程中引導(dǎo)學(xué)生對運動學(xué)觀念和動量、能量觀念的對比，更能加深學(xué)生對動量、能量解題優(yōu)越性的感知。
變式：如圖所示，M=2kg的長木板停止在光滑的水平面上，右端距墻x=2m，質(zhì)量為m=1kg的木塊A，以v0=10m/s的初速度沖上長木板左端。已知木塊與木板間的動摩擦因數(shù)u=0.2，g=10m/s2。求：
(1)木塊經(jīng)過多長時間與墻相撞，此時A、B速度分別為多少；
（2）A、B最終速度為多少；
(3)為保正A不掉落，求板至少多長。
基于核心素養(yǎng)的高考地理說題實踐
---以2020年高考全國文綜卷Ⅰ第36題為例
地理組 張祥文
原題呈現(xiàn)：2020年高考全國文綜卷Ⅰ第36題
36．閱讀圖文材料，完成下列要求。（22分）
葡萄喜光，耐旱。圖5為某坡度較大的地方采用順坡壟方式種植葡萄的景觀。該地位于52°N附近，氣候濕潤。
?。?）當(dāng)?shù)夭捎庙樒聣欧N植葡萄，據(jù)此分析該地區(qū)的降水特點。（8分）
?。?）指出該地種植葡萄宜選擇的坡向，并分析與梯田相比，順坡壟利用光照的優(yōu)勢。（8分）
（3）說明溫帶半干旱地區(qū)坡地耕作不宜采用順坡壟的理由。（6分）
一、說題目
試題命題著重于區(qū)域環(huán)境的綜合性，而命題落腳的降水和光照是地理學(xué)科的基礎(chǔ)性要素。題目緊扣主干內(nèi)容，以地理學(xué)科素養(yǎng)為導(dǎo)向，突出關(guān)鍵能力考查。試題難度為關(guān)聯(lián)結(jié)構(gòu)和抽象拓展結(jié)構(gòu)水平，難度較大，有利于具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的學(xué)生脫穎而出。
表1 36題得分率和能力考查層次
題號滿分均分得分率試題能力結(jié)構(gòu)層次（SOLO分類法）
36（1）82.4831%抽象拓展水平(E)
36（2）84.0851%關(guān)聯(lián)結(jié)構(gòu)水平(R)
36（3）62.2337%抽象拓展水平(E)
（1）充分體現(xiàn)地理高階思維過程
第36題以文字和景觀圖呈現(xiàn)信息，相比以往的地理高考題，文字量較少、景觀圖較為簡單，但是所呈現(xiàn)的地理情境卻較為復(fù)雜，其根本原因就在于所呈現(xiàn)的地理信息表達(dá)的地理認(rèn)知與一般情況下學(xué)生所認(rèn)知的地理事象存在較為強(qiáng)烈的矛盾沖突。試題材料利用這種認(rèn)知沖突創(chuàng)設(shè)了一個由多點信息連接而成的關(guān)聯(lián)結(jié)構(gòu)和不良的情境結(jié)構(gòu)（見圖1）。這種多個顯性或隱性信息的呈現(xiàn)與關(guān)聯(lián)，及不良好的結(jié)構(gòu)造成了地理情境的復(fù)雜性。
?。?）充分滲透地理核心素養(yǎng)
通過對試題圖文材料的分析，聯(lián)系地理核心素養(yǎng)的四個關(guān)鍵要素，我認(rèn)為該題具有四個特點：在過程分析中進(jìn)行區(qū)域認(rèn)知；在問題探究中強(qiáng)化綜合思維；在試題主線中滲透人地協(xié)調(diào)；在真實情境中考查地理實踐力。
1.在過程分析中進(jìn)行區(qū)域認(rèn)知
葡萄，學(xué)生是熟悉的，但是采用順坡壟方式種植葡萄學(xué)生卻是陌生的，試題在文字材料中簡單的給出該地位于52°N附近，氣候濕潤，需要學(xué)生對區(qū)域進(jìn)行綜合分析來判斷該地為西歐，溫帶海洋性氣候。
2.在問題探究中強(qiáng)化綜合思維
試題第（2）問要求指出該地種植葡萄宜選擇的坡向，并分析與梯田相比，順坡壟利用光照的優(yōu)勢。葡萄喜光，因此宜選擇在陽坡，同時順坡壟有一定的坡度，相同的太陽照射下，斜坡上的太陽高度角要大一些，植株和壟接受光照的面積較大。通過對問題的探究，理解地理要素之間的關(guān)系，形成綜合思維的能力，進(jìn)而解決問題。
3.在試題主線中滲透人地協(xié)調(diào)
學(xué)生建立人地協(xié)調(diào)觀就能理解人類活動影響環(huán)境的不同方式、強(qiáng)度和后果。整個試題的主線都滲透著人地協(xié)調(diào)觀，通過第（1）（2）問，學(xué)生認(rèn)識到溫帶海洋性氣候降水頻率高，強(qiáng)度小，降水量季節(jié)分配較均勻，因此西歐適宜采用順坡壟種植葡萄，但對于溫帶半干旱地區(qū)坡地耕作卻不宜采用順坡壟，表面上看是區(qū)域農(nóng)業(yè)生產(chǎn)條件的對比，實際主線是讓學(xué)生認(rèn)識到農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中因地制宜的重要性，樹立可持續(xù)發(fā)展的觀念。
4.在真實情境中考查地理實踐力
雖然在高考時無法開展地理觀測﹑地理考察﹑地理實驗、地理調(diào)查和地理專題研究等實踐活動,但試題可以設(shè)置一個情境，引導(dǎo)學(xué)生用地理視角去觀察、行動和思考，并在對真實世界的感受和體驗中進(jìn)一步提升理性認(rèn)識，逐步建立起地理知識之間的關(guān)聯(lián) 。這種情境不一定是虛擬的,只要試題的背景材料是真實的,那么情境也就是真實的。該題第(3)問是在第(1)問和第(2)問的基礎(chǔ)上,將學(xué)生帶入葡萄種植的真實情境中,要求學(xué)生判斷出溫帶半干旱地區(qū)坡地耕作不宜采用順坡壟的理由。
二、說解法
本題考查學(xué)生農(nóng)業(yè)區(qū)位因素中自然要素的相關(guān)知識，對學(xué)生基礎(chǔ)知識，解讀獲取信息的能力提出了較高的要求。
?。?）描述降水特點的方法：
降水特點一般從降水總量、降水空間分布和季節(jié)變化、水熱配合情況、干濕狀況來分析。
本題中順坡壟便于排水，不利于水土保持，結(jié)合該地位于52°N附近，氣候濕潤，判斷該地為西歐，溫帶海洋性氣候，因此，降水特點應(yīng)該是：降水量較大，季節(jié)分配較均勻，頻率高，強(qiáng)度小。
?。?）該地種植葡萄宜選擇的坡向，并分析與梯田相比，順坡壟利用光照的優(yōu)勢。
葡萄喜光，因此宜選擇在陽坡，同時順坡壟有一定的坡度，相同的太陽照射下，斜坡上的太陽高度角要大一些，植株和壟接受光照的面積較大。通過對問題的探究，理解地理要素之間的關(guān)系，形成綜合思維的能力，進(jìn)而解決問題。
相同太陽光線照射下，順坡壟上太陽高度角更大，產(chǎn)生的遮陰面更小，有利于葡萄采光。
?。?）說明溫帶半干旱地區(qū)坡地耕作不宜采用順坡壟的理由。
與西歐溫帶海洋性氣候不同，溫帶半干旱地區(qū)降水少還集中，順坡壟不利于水土保持，種植作物需要灌溉，因此不宜采用順坡壟。
解題時要注意:
1.“慢審題”掌握描述的方向和角度,即從哪些方面去分析問題。
2.描述語言的組織要注意將地理問題和地理原理相對接,實現(xiàn)知識的遷移和應(yīng)用。
3.關(guān)鍵詞要全面且準(zhǔn)確﹐盡量使用學(xué)科術(shù)語而不能口語化。
三、說引申
（荊州市2021屆高三一調(diào)）18.閱讀圖文材料，完成下列要求。（17分）
太行山東麓某地山高坡陡，石厚土薄，人們隨坡就勢用一塊塊山石壘起石堰（梯田田?。ㄔ焯萏?，層層疊疊直達(dá)山頂。下圖為石堰梯田景觀。
?。?）當(dāng)?shù)夭捎檬咛萏铮l(fā)展雨養(yǎng)旱作農(nóng)業(yè)，主要種植谷子等耐旱作物，據(jù)此說出該地區(qū)的降水特點。（5分）
?。?）就光照而言，梯田分陽坡和陰坡，指出該地干旱年收成相對較好的坡向，并說明判斷理由。（6分）
（3）當(dāng)?shù)厝藗冇檬^壘起石堰，堰內(nèi)下層墊石塊，表層填土，建造梯田。分析該地修建石堰梯田的原因。（6分）
分析：本題與2020年高考全國文綜卷Ⅰ第36題類似，主要考查學(xué)生農(nóng)業(yè)區(qū)位因素中自然要素的相關(guān)知識，從題目中的雨養(yǎng)旱作農(nóng)業(yè)和耐旱作物推測該地降水特點，對于較干旱地區(qū)而言，陰坡光熱條件較差，蒸發(fā)弱一些，水份條件比陽坡要好，采用石堰梯田是當(dāng)?shù)厝藗円虻刂埔说慕Y(jié)果。本題較好的測量了學(xué)生“區(qū)域認(rèn)知”、“綜合思維”、“人地協(xié)調(diào)”核心素養(yǎng)。
四、說反思
?。?）“吃一塹”--剖析錯因
總體而言,一般學(xué)生回答出現(xiàn)問題的原因可歸結(jié)于以下幾點:
?、僮陨砘A(chǔ)知識掌握薄弱
?、趯忣}獲取信息能力不足
③綜合知識解決問題能力不足
?、艿乩碚Z言表達(dá)能力欠佳
（2）“長一智”--提出對策
1.如何解決學(xué)生答題時出現(xiàn)的問題:
?、僮⒅刂R的積累鞏固：（多看圖冊增強(qiáng)區(qū)域概念,多做基礎(chǔ)練習(xí)鞏固基礎(chǔ)知識，自己繪制思維導(dǎo)圖增強(qiáng)對概念的理解。）
?、趯忣}注重圖文結(jié)合
該題以景觀圖+文字材料呈現(xiàn),展現(xiàn)區(qū)域農(nóng)業(yè)發(fā)展實際情況,重點考查學(xué)生獲取和解讀地理信息的能力。
?、蹎栴}注重案例分析
“區(qū)域認(rèn)知”“綜合思維”是重要的地理核心素養(yǎng),解題時應(yīng)結(jié)合案例的具體區(qū)域,根據(jù)區(qū)域的自然地理特征(氣候、地形、水文、土壤、生物等)和人文地理特征(人口、城市、交通等),對地理事象綜合分析﹐要注意地理事象的成因、形成過程,最終根據(jù)已有的知識儲備采取相應(yīng)措施去解決存在的地理問題。
?、艽鸢缸⒅卣Z言表述
高考地理的材料問答題,一般參考答案都具有富有層次、邏輯性的地理語言表達(dá)特點。地理答案既包括理科的邏輯分析，也包括文科的論述概括與總結(jié)。地理語言較為簡練,但要充分考慮專業(yè)術(shù)語的表達(dá)，答案要體現(xiàn)地理事象發(fā)展的因果聯(lián)系,前后邏輯關(guān)系清晰，用簡練的地理語言有發(fā)展的因果聯(lián)系，前后邏輯關(guān)系清晰，用簡練的地理語言有層次地進(jìn)行表述。
3版
不勞動，連棵花也養(yǎng)不活
1905班 姚可玥
勞動使人快樂，勞動使人幸福。勞動時我們了解到別人勞動的辛苦，更加珍惜別人的勞動成果。很多人說勞動是苦的，但我覺得勞動就像一塊巧克力，先苦后甜，苦盡甘來。辛苦勞動之后，一定會有不少收獲。在這個寒假我參加了一些家務(wù)勞動活動，也有了一些感觸。
除夕的那一天早上我很早就起來了。打一盆熱水，拿上抹布，我準(zhǔn)備把家里的柜子桌子全都打掃一遍。一張桌子一張桌子地擦過去，一間房一間房地打掃過去，一盆水一盆水地?fù)Q掉，雖然到了最后手臂酸痛，但是看著一盆盆倒掉的水，一間間地板發(fā)光的房間，一張張干干凈凈、一塵不染的桌子，我的心里是快樂的，一種名為成就感的東西慢慢爬上我的心頭。這一天下來的收獲和腰酸背痛讓我明白了勞動的意義。平常在家的時間不多，早上6點多離開家，晚上上學(xué)回到家已經(jīng)九點多了，星期天做家務(wù)的次數(shù)也不多，大多數(shù)家務(wù)都是由我的家人代勞。這次勞動使我體會到了他們的辛苦，他們?nèi)諒?fù)一日的做著這些家務(wù)勞動，從來沒有抱怨過什么，我以后會盡量多幫他們分擔(dān)一些我本就應(yīng)該承擔(dān)的家務(wù)。
這次勞動告訴我，無論做什么事情都應(yīng)該要堅持，不能半途而廢。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。在這次勞動中，幸好我堅持了下去，沒有因為手臂酸痛就做到一半放棄。否則擺在我面前的絕對不是現(xiàn)在這樣一個干凈明亮的房間和一顆充滿成就感的心，而是一張張亂糟糟的桌子和因半途而廢而產(chǎn)生的愧疚難受。相信在以后的日子里，當(dāng)我遇到困難，想要放棄的時候，我會想到這次的收獲，堅持下去。堅持下去才會有意外的收獲。
勞動是一件很光榮的事情。老舍先生說過，不勞動，連棵花也養(yǎng)不活。勞動是中華上下5000年的傳統(tǒng)美德。無論想要得到什么，無論想要擁有什么，無論想要改變什么，都要通過勞動去一步一步腳踏實地的實現(xiàn)。莊周夢蝶不可能變?yōu)檎娴暮?，白日做夢不可能變出真的東西。夢想固然重要，但是一切的一切都需要通過行動來實現(xiàn)。在以后的日子里，我一定會腳踏實地。通過努力通過勞動來實現(xiàn)自己的夢想。
沁園春 掃除
2003班 徐馨蕾
萬籟俱寂，一聲令起，命掃我家。見薄塵如紗，輕罩書架，床下柜后，落灰如花。人在門前，無從下手，黑袍凝重心如鐵。君知否？是一年到頭，重新整修。
龍蛇地上回蕩，看落帚一屋風(fēng)雨驚。便塵灰出陰，滿地四起，掃帚如劍，未愜生平?；匾曊菩?，拖把仍在，不除盡塵心不平。一更時，覽雜塵盡去，亮堂已歸。
念奴嬌·除夕
2003班 羅文軒
臘月三十，除夕夜，萬家團(tuán)圓之時。春晚享樂，未曾想，竟要幫忙籌備。洗板切菜，忙里忙外，本覺得勞累。年夜飯時，飯卻更加美味。
想到十年以來，有勞動模范，先后涌出。以人民先，自己后，贏得美贊無限。心生感慨，勞動雖苦累，心卻滿足。人生短暫，勞動最是光榮。
盼暖春來
2003班 徐京娜
又是一年春來到，首次洗碗我最妙
倡導(dǎo)節(jié)約和環(huán)保，淘米水不能倒掉
莫怕開水燙著手，油漬才能被沖走
抹布碗里遛一遛，小事做大我最溜
首次清洗全面點，不然效果會差點
碗底碗壁都得刷，工作才算到了家
后面清洗麻利點， 凍手時間能短點
水開大清能省力，該用水時別含蓄
兩次清洗沒完事，整理工作得仔細(xì)
案板水槽收干凈，脫了罩衣穿新衣
鄰家小妹扎倆辮，蹦蹦跳跳去放鞭
今年春天有點暖，動動身更忘了寒
鋤草記
2009班 張沁語
半學(xué)期緊張的高一生活也終于松了口氣，和往年不同的是，今年越是臨近新春，天氣越暖和，沒有一絲冬日的寒，也沒有夏日的躁，或許這便是冬日的溫情吧。
我和爸媽在鄉(xiāng)下的老房子逗留了幾天，整日里見爺爺奶奶忙來忙去。老房子門前有一大塊田，種了些家常小菜，此刻正沐浴在陽光之下。奶奶戴著頂帽子拿起鋤頭，勾著腰收拾田間的雜草，一插，一翻，一拔。偶得一下午的清閑，我便也想嘗試， 奶奶在一旁指導(dǎo)著。
我拿起鋤頭，找好了姿勢，掄起鋤頭，用力一鏟，雙手一個勁兒朝后拉扯，好家伙，只覺得一陣頭暈?zāi)垦＃忂^神來時，我已一屁股摔在了土里，眼前被扒出來的卻不是雜草，而是一株白菜苗兒。奶奶扶起我，又教了我些技巧，并親身示范，我一一牢記。正午的冬陽有些辣了，身上起了層薄汗。
我記著奶奶的教誨，從田地的一端動起手來，每鋤完一叢野草就后退一步，手上的動作越走越順了，當(dāng)然，還是有些菜苗遭了殃。
過程有些枯燥，要將兩株菜中間的草除干凈可不是個容易事，還要分辨野草和菜，注意不能踩到秧苗……原來鋤草是個技術(shù)活，不僅靠蠻力，還要細(xì)心。腰因長時間彎曲已經(jīng)酸痛，但想到日出而作日落而息的爺爺奶奶還有更多的人，不都是十幾歲就下農(nóng)田里干活了嗎？我還是咬牙堅持著，抬首間，田地里的野草已鋤了大半，留在心底的是喜悅與自豪。
夕陽伴著余暉沉入了遠(yuǎn)處的樹林里，前方一排排的屋子里已冒起了裊裊炊煙。手里的活也差不多干完了，看著早已泛紅的手，終于感受到了“原來退步是向前”的說法。雖然邊鋤草邊后退，可鋤的草也越來越多。人生也不就是在一次次磨煉、一次次失意中奮勇向前的嗎？彼時，收獲的是快樂以及家人的肯定。
小小的家務(wù)勞作中卻藏著人生的哲理，好一個寒假，好一個冬日的午后，好一片菜地。期待著下一次，再來好好收收拾你！
2009班 張沁語同學(xué)在鋤草中
勞動，為生活代言
2009班 高喬喬
如果要為生活作一張名片，我希望它最亮麗的底色，是勞動。不必提太陽般熾熱的奉獻(xiàn)精神，不必提金玉般珍貴的誠信品格，單就那世人皆可的勞動，便讓我們踏在殷實的土地上，點燃生命的火焰。
踏著晨曦去勞動，不管睡眼惺忪，不管揮汗如雨；忍著酸痛去勞動，不管灰塵彌漫,不管氣喘吁吁。從樓梯掃到走廊，從墻壁擦到玻璃，一點一滴都是生活的模樣。
人們常說，勞動是偉大的，是光榮的，沒有勞動就沒有這個豐富多彩的世界。也就是說，只要是勞動，無論老幼，無論身份，只要是勞動，就是最棒的。
新年前的大掃除，是我揮灑汗水的勞動日。我先把室內(nèi)的凳子、椅子等擺放不整齊的東西整理一下。拿起掃帚慢慢掃起來，碰到有點臟的地方就用點力氣掃干凈，把地板分成幾部分,把垃圾分別掃成幾小堆，然后把垃圾統(tǒng)一掃進(jìn)垃圾袋扔進(jìn)垃圾池。接下來就是涮拖把。把少量的洗衣粉灑在稍微濕的拖把頭上，再加上適量的水，有了泡沫之后，等上三到五分鐘，然后用清水?dāng)[干凈，頭朝上滴一分鐘水，用這種半干的拖把仔細(xì)地把地拖一遍，拖得既干凈還不費力。做完這一切，我累得滿頭大汗，望著屋子里干干凈凈，各類物品井然有序，心里涌上一股暖暖的、又酸又甜的感覺，心里一枝嫩芽破土而出，勞動的感覺真不賴！
我拎著垃圾走下樓，去丟到垃圾桶。略走進(jìn)，便聞到一股刺鼻的臭味。皺緊眉頭，一手捏緊鼻子，一手提著垃圾掄一個圓，“砰！”的一聲，垃圾正中目標(biāo)，但也因外力的作用，一些零散的垃圾“啪”的一聲逃出桶中，我并不想去拾起。這時一輛小車滴悠悠的開來，在垃圾桶旁停住，車旁出現(xiàn)了一個佝僂著的背影，穿著鮮亮的橙色工作服。他向我微笑著，嘴一抿，臉上的皺紋像花瓣一樣顫了一下。他轉(zhuǎn)過頭，分別抱住了三個箱子，往車后的大鐵箱倒。在倒最重的箱子時，他漲紅了臉，手在微微顫抖，但終究還是成了。他歇了半霎，又在垃圾桶旁掃掃拾拾。完后，他又匆匆向下一個垃圾桶趕去。我走了幾步，呆呆地望著他遠(yuǎn)去的身影，心里酸癢的，為這一顆美好的心靈。心里的小芽長出枝丫，撐起無瑕的天空。
有人言，雁美在高空中，花美在綠叢中，話美在道理中，人美在勞動中。勞動，為生活代言。
年味
2009班 王文悅
我的成長中直到現(xiàn)在從未做過幾件像樣的家務(wù)事，今年春節(jié)我體會到了做家務(wù)的滋味。
我既不會做飯也不會炒菜，只能在旁邊呆呆地看著大人做事。我絞盡腦汁地想自己可以幫家里人做點什么呢？突然，靈感一來，我可以學(xué)著包春卷呀!
說做就做，我趕緊從廚房里端來奶奶已經(jīng)調(diào)好的豬肉韭菜的餡兒。餡兒的顏色是那么的誘人，粉紅的肉，綠綠的韭菜末，想起來都讓我流口水。我又從冰箱里面拿了春卷皮，放在桌子上準(zhǔn)備開工啦！
我從厚厚的一沓春卷皮里撕開一張，薄薄的春卷皮呈一個圓形，半透明的。奶奶說這樣的春卷皮油炸后特別酥脆。我將春卷皮鋪在桌子上，用勺子挑了一大勺肉餡，放在春卷皮的中間，然后就用春卷皮的一端輕輕包住肉餡，向另一端卷起來，一氣呵成！就這樣一個春卷就成功了，我高興地拿著自己包的春卷向媽媽炫耀，她夸我現(xiàn)在都會自己動手做好吃了的。趁熱打鐵，我又趕緊將剩下的春卷皮一個個包完，雖然手上滿是黏黏的肉餡，腳也站得酸痛，但是我心里可有成就感了。
端著自己包的一大盤春卷走進(jìn)了廚房，奶奶見了麻利地接過我手中的盤子，將春卷一個個往燒得熱熱的油鍋里放。我也想試一下，便接過鍋鏟在油鍋里攪動著，瞬間只見春卷在鍋里翻滾，就好像魚兒在水中游泳一般。不一會兒，只見方才還是白色的春卷慢慢的變成了金黃色，隨之一陣陣的香氣從油鍋里飄出來。我迫不及待給自己夾了一個嘗嘗。嗯！真香啊，外酥里嫩。春卷本來的味道加上自己勞動的成就感讓我覺得分外的好吃。
行勞神不倦 吃苦趁年華
2009班 張諾恒
“一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷，當(dāng)屬來之不易”，“一屋不掃，何以掃天下”。勞動的價值并不在于勞動本身，而在于勞動所創(chuàng)造的成果帶給我們的成就感和對他人勞動成果的尊重和珍視。
今天，我也參加了一次家務(wù)勞動--做菜。沒有多少下廚經(jīng)驗的我，站在灶臺面前，還是有些許不知所措。還好有經(jīng)驗豐富的奶奶在一旁指導(dǎo)，使我稍有底氣。我開始擇菜，剛開始覺得還行，但過了一會，我的手指就開始慢慢發(fā)熱，慢慢凍僵，不斷地重復(fù)著捻起，掐住菜的根部在用力掰斷，讓我的大拇指生疼。十分鐘后，小臂也開始酸疼，我快堅持不住了。但是，一抬頭，看見了坐在我旁邊的奶奶，她的那雙手，布滿皺紋，非常粗糙。奶奶從很小就在勞動，那雙手不知道泡了多少次冷水，做了多少遍的菜。而現(xiàn)在她已年近古稀，卻依然承擔(dān)起家中最重要的家務(wù)活，讓每天饑腸轆轆的我們回到家能吃上一口熱乎飯，能讓我們感到溫馨、安心。一位老人都能夠義無反顧地承擔(dān)責(zé)任，奉獻(xiàn)自己創(chuàng)造價值。而作為年輕一代的我們，又有何德何能不去勞動，不去創(chuàng)造價值？
我是獨生子女，在家里雖稱不上集萬千寵愛于一身，但爺爺奶奶的細(xì)致關(guān)懷，爸爸媽媽的全方位監(jiān)督，讓我也能感受到養(yǎng)尊處優(yōu)的地位?！帮垇韽埧冢聛砩焓帧?，這是上一代勞動人民給我貼的標(biāo)簽。的確，我們以學(xué)習(xí)為重，打著學(xué)習(xí)的旗幟，堂而皇之地不參加家務(wù)勞動。其實我們?nèi)笔Я撕芏鄤趧拥臋C(jī)會，難道只學(xué)習(xí)，不勞動，就能收獲成長？我覺得只學(xué)習(xí)，不勞動，只會造就一代巨嬰，而不是一代有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)?shù)臈澚褐?。我們的知識，并非依靠人腦想出來的，而是數(shù)以萬計的勞動人民在日復(fù)一日的勞動生活中總結(jié)凝練出來的真理，沒有勤勞的耕作，沒有前人的努力，何談人類燦爛的歷史，何談人類輝煌的今天。
作為當(dāng)代青少年，我們不僅要熱愛學(xué)習(xí)，我們還要多參加勞動，在勞動中檢驗所學(xué)的知識，體現(xiàn)我們的價值。正如鄧小平爺爺說的“實踐是檢驗真理的唯一方法”，參加勞動就是參與實踐，探尋真知的方式之一。如果沒有勞動，我們只會空有一身知識，而毫無勞動素質(zhì)與技能，生活和工作時就沒有吃苦耐勞，勇于擔(dān)當(dāng)?shù)挠職?，便會毫無競爭能力，最終失去成長上升的良機(jī)。而在學(xué)會勞動之后，我們就會有一定的技能與抗擊打能力，堅韌不拔的品格也能得到錘煉，這對于日后工作會有很大幫助。
行勞神不倦，吃苦趁年華。讓我們在勞動中動起來，在勞動中成長，在勞動中收獲。
4版
以青年之聲 赴紅船之約 慶百年華誕
煙雨樓臺革命萌生，此間曾著星星火；風(fēng)云世界逢春蟄起，到處皆聞殷殷雷。
--中國共產(chǎn)黨一大代表董必武題于南湖會址煙雨樓
從石庫門到天安門，
從紅船到中國巨輪，
百年大黨，正青春！
祝福黨，祝福中國！
青春心向黨 放歌新征程
沙市中學(xué)參加慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年經(jīng)典歌曲傳唱及評選活動
蘭亭
3月27日，由沙市中學(xué)代表荊州市參加湖北省建黨100周年主題活動“青春心向黨 放歌新征程”的傳唱歌曲《紅星照我去戰(zhàn)斗》MV，在“青春湖北”視頻號及各主流平臺開設(shè)的專欄播放。
為迎接中國共產(chǎn)黨建黨100周年，向黨的百年華誕獻(xiàn)禮，團(tuán)省委聯(lián)合有關(guān)單位舉辦“青春心向黨 放歌新征程”慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年經(jīng)典歌曲傳唱活動。從3月22日至6月30日，從慶祝建黨百年倒計時100天開始，每天在“青春湖北”視頻號及各主流平臺開設(shè)專欄播放一首由基層團(tuán)組織及團(tuán)員青年編創(chuàng)演繹的歌曲MV,并推發(fā)歌曲背后的故事、開展紅色尋訪的故事。7月至10月，將開展展示歌曲的評選活動。
“小小竹排江中游
巍巍青山兩岸走
雄鷹展翅飛
哪怕風(fēng)雨驟
革命重?fù)?dān)挑肩上……”
輕煙漠漠雨疏疏，一湖煙波泛紅船
南湖紅船燃起的螢火之光
燒穿了籠罩在近代以來中國人民身上百余年的漆黑鐵幕
將社會主義的鮮紅照耀遍整個中國
2021年是中國共產(chǎn)黨建黨一百周年的歷史性時刻
回望歷史
在中華民族內(nèi)憂外患、社會危機(jī)空前嚴(yán)重的背景下
中國共產(chǎn)黨誕生了
隨后的百年
她在戰(zhàn)火中穿梭
在建設(shè)中奮進(jìn)
在時代洪流中奮勇向前
這一路走來
紅船精神、井岡山精神、延安精神、改革開放精神、載人航天精神、絲路精神……
帶領(lǐng)中國人民從站起來、富起來到強(qiáng)起來
展望未來
2021年，不僅僅是中國共產(chǎn)黨建黨一百周年的歷史性時刻
也是“兩個一百年”奮斗目標(biāo)的歷史交匯點
美好的愿景召喚新的開拓，美好的征程呼喚新的擔(dān)當(dāng)
時間是歷史的見證者，也是偉大歷史的書寫者
青年是國家的未來和民族的希望
應(yīng)當(dāng)銘記歷史，勇?lián)鷷r代使命
堅定理想信念，矢志拼搏奮斗
上善若水，自強(qiáng)不息
克難履艱，砥礪德行
一代又一代的習(xí)坎人殫精竭慮，上下求索
創(chuàng)造了“文理兼長，惠及千家”的品牌形象
構(gòu)筑了一座不朽的素質(zhì)教育大宅
2020的疫情阻不斷習(xí)坎學(xué)子的求知路
科學(xué)規(guī)劃，加強(qiáng)自律
提高自主學(xué)習(xí)能力
做孜孜以求的追夢人
成為不懼任何困厄橫逆、勇攀科學(xué)高峰者
抓住知識盲區(qū)逐個擊破
做詳細(xì)的章節(jié)整理
結(jié)合自身情況制訂時間規(guī)劃表穩(wěn)扎穩(wěn)打
不管網(wǎng)絡(luò)世界如何紛擾
堅信只要心中的目標(biāo)始終堅定
就一定能迎來柳暗花明、長風(fēng)破浪的一天
精誠所至，金石為開
2021的三月，同學(xué)們綻放的笑臉
就是校園里最美的風(fēng)景
成長于祖國飛速發(fā)展的黃金時代
每個沙市中學(xué)人都享有人生出彩的機(jī)會
都享有夢想成真的機(jī)會
都享有與成立八十年的母校共同成長的機(jī)會
“紅星閃閃亮
照我去戰(zhàn)斗
革命代代如潮涌
前赴后繼跟黨走……”
沙市中學(xué)合唱團(tuán)的同學(xué)們完美演繹了《紅星照我去戰(zhàn)斗》
合唱團(tuán)聲音整齊劃一，干凈亮麗，和聲清晰，音色純正，發(fā)聲圓潤，
領(lǐng)唱與合唱水乳交融
高亢激越的歌聲，
唱出了青年一代如雄鷹搏風(fēng)雨、展翅飛、挑重?fù)?dān)、永向前的壯志豪情
唱出了習(xí)坎人更加堅定新時代、新征程步伐，堅定永遠(yuǎn)跟黨走的決心和信心
愿你無論歷經(jīng)多少挫折和磨礪
都擁有永不言棄的少年意氣
和不斷前行的力量
火紅的青春，將夢想點燃；激情的歲月，讓希望放飛
沙市中學(xué)2021年3月大事記
3月初，開學(xué)一周以來，我校以“加強(qiáng)法制學(xué)習(xí) 弘揚法治精神”為主題，開展了系列法治教育活動。
3月3日，我校各年級舉行了“遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑 贏得自律無悔”主題班會。
3月7日，我校特邀湖南省長郡中學(xué)語文特級教師馬繼德為高三年級語文教師進(jìn)行備考講座。
3月8日，學(xué)工處組織召開了班團(tuán)干部安全教育培訓(xùn)會。
3月8日下，沙市中學(xué)召開了教育教學(xué)管理推進(jìn)會。
近日，復(fù)旦大學(xué)向我校發(fā)來喜報，祝賀在該校就讀的我校畢業(yè)生李小青榮獲國家勵志獎學(xué)金，范學(xué)碩、王雨晴榮獲優(yōu)秀學(xué)生獎學(xué)金、專業(yè)獎學(xué)金。
近日，浙江工業(yè)大學(xué)向我校發(fā)來喜報，祝賀在該校就讀的我校畢業(yè)生李晨昊獲免試推薦電子科技大學(xué)攻讀研究生資格。
3月12日，學(xué)工處組織召開了2021年春季學(xué)期三月份班主任工作會。
3月13日，沙市中學(xué)校團(tuán)委舉行了2021年度團(tuán)支部授旗儀式。
3月14日，學(xué)校團(tuán)委開展了學(xué)雷鋒志愿服務(wù)和社會實踐活動。
3月15日，我校各支部組織開展了三月主題黨日活動。
3月15日，沙市中學(xué)工會組織在職和退休女教職工開展了“銅鈴崗蔬菜主題公園一日游”踏青活動。
3月17日，高三年級召開了荊州市第二次質(zhì)檢考試學(xué)生總結(jié)表彰大會。
3月19日，高三年級召開了荊州市第二次質(zhì)檢考試質(zhì)量分析教師大會。
3月19日，長江大學(xué)信息與數(shù)學(xué)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)為我校送來喜報，祝賀在該校就讀的多位我校優(yōu)秀畢業(yè)生榮獲國家獎助學(xué)金或考取名校研究生。
3月19日，長江大學(xué)教育與體育學(xué)院召開兼職導(dǎo)師聘任儀式暨師范認(rèn)證工作研討會，我校特級教師江來波、體育教師何婷受聘于長江大學(xué)教育與體育學(xué)院兼職導(dǎo)師。
3月20日，我校組織了新高考模擬志愿填報培訓(xùn)會，全體高三家長參加了培訓(xùn)會議。
3月22日，武漢工程大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)來我校舉行招生交流活動，并向我校授予“優(yōu)秀生源地”牌匾。
3月23日，我校舉行名師工作室主持人工作會議，布置了今年的各名師工作室任務(wù)。
3月24日，沙市中學(xué)2018級高三學(xué)生高考體檢順利結(jié)束。
近日，武漢大學(xué)授予我校“拔尖創(chuàng)新人才培養(yǎng)基地”的牌匾。
3月25日，第十一屆體育藝術(shù)節(jié)"習(xí)坎杯"校園足球賽開幕。
3月26日，語文教研組長丁家順為語文組和其他青年教師做新高考復(fù)習(xí)備考講座。
3月26日，北京理工大學(xué)教授韓寶玲作客我校習(xí)坎講壇，為我校高一部分學(xué)子舉行了題為“當(dāng)機(jī)器人邂逅人工智能”的主題演講。
3月27日，沙市中學(xué)代表荊州市參加的湖北省建黨100周年主題活動“青春心向黨 放歌新征程”的傳唱歌曲《紅星照我去戰(zhàn)斗》MV在“青春湖北”視頻號及各主流平臺開設(shè)的專欄播放。