沙市中學(xué)舉辦第三屆心理健康教育周
作者/來(lái)源: 雷明格 發(fā)表: 2024-05-24 16:50:49 瀏覽: 6034 次
為貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記關(guān)于學(xué)生心理健康工作重要指示精神，深入學(xué)習(xí)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025 年）》和《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》等文件精神，推進(jìn)中學(xué)生心理健康教育高質(zhì)量發(fā)展，營(yíng)造積極健康溫暖的文化氛圍，全方位提升學(xué)生身心素養(yǎng)。2024年我校心理健康輔導(dǎo)中心以心理健康日為教育契機(jī)，以“關(guān)注心靈，關(guān)愛(ài)自我”為主題，特此開展“5·25”學(xué)生心理健康教育周活動(dòng)。
5月25日是我國(guó)大中小學(xué)生“心理健康日”。“5. 25”取諧音“我愛(ài)我”，意為要認(rèn)識(shí)自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂(lè)觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。
5月20日周一上午進(jìn)行了以心理健康為主題的國(guó)旗下講話，強(qiáng)調(diào)了心理健康對(duì)每個(gè)人的重要性，以及在日常的學(xué)習(xí)生活中學(xué)生們可以如何做到愛(ài)自己。5月20日下午，525心理游園會(huì)活動(dòng)在藝術(shù)樓旁舉行?；顒?dòng)開始前由心理輔導(dǎo)中心的老師對(duì)高一心理委員、心理社團(tuán)成員們進(jìn)行活動(dòng)職責(zé)任務(wù)培訓(xùn)。整個(gè)游園會(huì)主要包含4個(gè)區(qū)域，分別是“自我探索區(qū)”、“情緒體驗(yàn)區(qū)”、“人際互動(dòng)區(qū)”、“大腦開發(fā)區(qū)”。同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)取門票，每完成一個(gè)活動(dòng)可得到一個(gè)蓋章，得到不同數(shù)量的蓋章，可兌換不同的小獎(jiǎng)品，活動(dòng)剛剛開始，游園會(huì)的起點(diǎn)就排起了長(zhǎng)隊(duì)。
第一區(qū)域，自我探索區(qū)。該區(qū)域有做不被定義的自己、與潛意識(shí)對(duì)話、時(shí)光郵局三個(gè)項(xiàng)目。通過(guò)對(duì)自我的探索，我們可以更加正確的認(rèn)識(shí)自己。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生們不僅能夠更好地理解自己，還能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。
第二區(qū)域，情緒體驗(yàn)區(qū)。該區(qū)域有解憂雜貨鋪、情緒撕紙、曼陀羅繪畫三個(gè)項(xiàng)目。學(xué)生們?cè)谶@些活動(dòng)中，化身朋輩支持的高手，幫助同學(xué)們解決一個(gè)又一個(gè)的煩惱。在撕紙環(huán)節(jié)，合理宣泄自己的情緒，保留自己幸福的瞬間。曼陀羅繪畫將藝術(shù)于心理相結(jié)合，讓學(xué)生體驗(yàn)不一樣的情緒療愈方法。有效的幫助學(xué)生更好的認(rèn)知情緒、接納情緒、調(diào)節(jié)情緒。
第三區(qū)域，人際互動(dòng)區(qū)。該區(qū)域有井字棋、123看這邊、甩掉壓力三個(gè)項(xiàng)目。人際溝通是學(xué)生們高中生活的重要組織部分，良好的人際關(guān)系可以讓學(xué)生們學(xué)的開心、玩的快樂(lè)。在此區(qū)域里，學(xué)生們?cè)谟螒蚝吞魬?zhàn)中體驗(yàn)著合作和運(yùn)動(dòng)競(jìng)技的快樂(lè)，也在歡聲笑語(yǔ)中釋放自己的壓力，收獲更積極的情緒體驗(yàn)。
第四區(qū)域，大腦開發(fā)區(qū)。該區(qū)域有舒爾特方格、Stroop大挑戰(zhàn)、心理知識(shí)競(jìng)賽。這些活動(dòng)不僅為同學(xué)們提供了一次放松減壓、展示自我的機(jī)會(huì)，也讓同學(xué)們對(duì)自身的認(rèn)知能力有了新的認(rèn)識(shí)和提升，還了解更多實(shí)用的心理學(xué)知識(shí)。這些游戲?qū)⒋竽X開發(fā)和心理知識(shí)進(jìn)行了有機(jī)的結(jié)合，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)。
此次心理健康游園會(huì)的成功舉辦，不僅讓學(xué)生們?cè)谕鏄?lè)中學(xué)習(xí)了心理健康知識(shí)，更重要的是，它傳達(dá)了一個(gè)重要的信息：每個(gè)人都應(yīng)該珍愛(ài)自己，關(guān)注自己的心理健康。只有擁有健康的心靈，才能更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造美好的未來(lái)。讓我們一起，珍愛(ài)自我，共筑和諧。
今后我校學(xué)工處心理健康輔導(dǎo)中心將繼續(xù)致力于學(xué)生的心理健康教育，拓寬心理健康教育形式，加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)，推進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為學(xué)生健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
5月25日是我國(guó)大中小學(xué)生“心理健康日”。“5. 25”取諧音“我愛(ài)我”，意為要認(rèn)識(shí)自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂(lè)觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。
5月20日周一上午進(jìn)行了以心理健康為主題的國(guó)旗下講話，強(qiáng)調(diào)了心理健康對(duì)每個(gè)人的重要性，以及在日常的學(xué)習(xí)生活中學(xué)生們可以如何做到愛(ài)自己。5月20日下午，525心理游園會(huì)活動(dòng)在藝術(shù)樓旁舉行?；顒?dòng)開始前由心理輔導(dǎo)中心的老師對(duì)高一心理委員、心理社團(tuán)成員們進(jìn)行活動(dòng)職責(zé)任務(wù)培訓(xùn)。整個(gè)游園會(huì)主要包含4個(gè)區(qū)域，分別是“自我探索區(qū)”、“情緒體驗(yàn)區(qū)”、“人際互動(dòng)區(qū)”、“大腦開發(fā)區(qū)”。同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)取門票，每完成一個(gè)活動(dòng)可得到一個(gè)蓋章，得到不同數(shù)量的蓋章，可兌換不同的小獎(jiǎng)品，活動(dòng)剛剛開始，游園會(huì)的起點(diǎn)就排起了長(zhǎng)隊(duì)。
第一區(qū)域，自我探索區(qū)。該區(qū)域有做不被定義的自己、與潛意識(shí)對(duì)話、時(shí)光郵局三個(gè)項(xiàng)目。通過(guò)對(duì)自我的探索，我們可以更加正確的認(rèn)識(shí)自己。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生們不僅能夠更好地理解自己，還能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。
第二區(qū)域，情緒體驗(yàn)區(qū)。該區(qū)域有解憂雜貨鋪、情緒撕紙、曼陀羅繪畫三個(gè)項(xiàng)目。學(xué)生們?cè)谶@些活動(dòng)中，化身朋輩支持的高手，幫助同學(xué)們解決一個(gè)又一個(gè)的煩惱。在撕紙環(huán)節(jié)，合理宣泄自己的情緒，保留自己幸福的瞬間。曼陀羅繪畫將藝術(shù)于心理相結(jié)合，讓學(xué)生體驗(yàn)不一樣的情緒療愈方法。有效的幫助學(xué)生更好的認(rèn)知情緒、接納情緒、調(diào)節(jié)情緒。
第三區(qū)域，人際互動(dòng)區(qū)。該區(qū)域有井字棋、123看這邊、甩掉壓力三個(gè)項(xiàng)目。人際溝通是學(xué)生們高中生活的重要組織部分，良好的人際關(guān)系可以讓學(xué)生們學(xué)的開心、玩的快樂(lè)。在此區(qū)域里，學(xué)生們?cè)谟螒蚝吞魬?zhàn)中體驗(yàn)著合作和運(yùn)動(dòng)競(jìng)技的快樂(lè)，也在歡聲笑語(yǔ)中釋放自己的壓力，收獲更積極的情緒體驗(yàn)。
第四區(qū)域，大腦開發(fā)區(qū)。該區(qū)域有舒爾特方格、Stroop大挑戰(zhàn)、心理知識(shí)競(jìng)賽。這些活動(dòng)不僅為同學(xué)們提供了一次放松減壓、展示自我的機(jī)會(huì)，也讓同學(xué)們對(duì)自身的認(rèn)知能力有了新的認(rèn)識(shí)和提升，還了解更多實(shí)用的心理學(xué)知識(shí)。這些游戲?qū)⒋竽X開發(fā)和心理知識(shí)進(jìn)行了有機(jī)的結(jié)合，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)。
此次心理健康游園會(huì)的成功舉辦，不僅讓學(xué)生們?cè)谕鏄?lè)中學(xué)習(xí)了心理健康知識(shí)，更重要的是，它傳達(dá)了一個(gè)重要的信息：每個(gè)人都應(yīng)該珍愛(ài)自己，關(guān)注自己的心理健康。只有擁有健康的心靈，才能更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造美好的未來(lái)。讓我們一起，珍愛(ài)自我，共筑和諧。
今后我校學(xué)工處心理健康輔導(dǎo)中心將繼續(xù)致力于學(xué)生的心理健康教育，拓寬心理健康教育形式，加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)，推進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為學(xué)生健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。